Semi di Chia - AMO ESSERE Bio in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
4.9g
Grassi
31g
Proteine
21g
Calorie
444kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Semi di Chia - AMO ESSERE Bio, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semi di Chia - AMO ESSERE Bio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 444 |
| Carboidrati netti (g) | 4.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 31.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 31.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Il pesto di Pra' senza aglio - Bruzzone & Ferrari
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
56.0
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
557
Mélange croquant - Florette
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
Barista Soia - Carrefour Sensation
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
51
Misto Funghi - Conad
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
16
pomodori secchi - Eurospin Delizie dal sole
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
491
Aceitunas gordal con hueso - Baresa,Sol&Mar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
138
Cuor di carciofi - Saclà
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
107
Espresso 100% Arabica - Conad
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Maionese - Delizie del Sole, Eurospin
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
649