Selex Saper di Sapori Lattuga Romana Lavata e Pronta per il Consumo 100 g in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Selex Saper di Sapori Lattuga Romana Lavata e Pronta per il Consumo 100 g, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Selex Saper di Sapori Lattuga Romana Lavata e Pronta per il Consumo 100 g

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

0.5g

Proteine

1.5g

Calorie

11kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 16%
Gras. 36%
Prot. 48%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,5 g di carboidrati netti e 11 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).

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Selex Saper di Sapori Lattuga Romana Lavata e Pronta per il Consumo 100 g, fa ingrassare?

No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Selex Saper di Sapori Lattuga Romana Lavata e Pronta per il Consumo 100 g, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 11
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.5
Fibre (g) 1.4
Sale (g) 0.1
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Selex Saper di Sapori Lattuga Romana Lavata e Pronta per il Consumo 100 g.

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+1,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

17

per 100g

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+2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

27

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🍞 Carb

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🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.8

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🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

17

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🍞 Carb

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🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.0

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🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

8.4

🔥 KCal

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