Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 40 g in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (635 Kcal per 100g).
Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 40 g

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.6g

Grassi

57g

Proteine

19g

Calorie

635kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 84%
Prot. 13%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 40 g, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 40 g, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 635
Carboidrati netti (g) 4.6
di cui zuccheri (g) 2.2
Grassi (g) 57.0
di cui grassi saturi (g) 6.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 19.0
Fibre (g) 14.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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