Selex dry fruit in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (630 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
55g
Proteine
22g
Calorie
630kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Selex dry fruit, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Selex dry fruit, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 630 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 55.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | 12.7 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Petto Di Tacchino - Raspini
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
85
Salsa Tartara - Primia
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
643
Fantasia verde - Conserve Italia, Valfrutta
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
33
Bonroll con radicchio rosso e scamorza affumicata Aia
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
202
Tartare scottona
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.1
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
135
Brodo di manzo - Cleca, Nonna Elde
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
Mozzarella fior di latte - Primia,Trevisanalat
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Culatello di Zibello AOP
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
292
Senape - Gli Allegri Sapori
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
110