Seitan Naturale Medi in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
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Carboidrati netti
12g
Grassi
0.3g
Proteine
18g
Calorie
124kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 124 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).
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Seitan Naturale Medi, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Seitan Naturale Medi, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 124 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 0.6 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Seitan Naturale Medi, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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−8,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
74
Fromage pour Tartiflette (27 % MG) 4/6 personnes - Carrefour
−11 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
327
Olive leccino intere - Eurospin
−9,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
20.9
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
209
