Sedano, cotto, al microonde in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
2.4g
Grassi
0.2g
Proteine
2.4g
Calorie
24kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
46%
Gras.
9%
Prot.
45%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sedano, cotto, al microonde, fa ingrassare?
No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sedano, cotto, al microonde, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 24 |
| Carboidrati netti (g) | 2.4 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 2.4 |
| Fibre (g) | 1.7 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Asparagi
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
27
Broccolo a testa, cotto, bollito
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
34
Rucola la natura vale
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
24
Selex Natura Chiama Cuori di Lattuga Lavati e Pronti per il Consumo 200 g
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
22
Puntarelle Gli orti in tavola - Esselunga
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
23
Carciofini spaccati sottolio
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
142
Pomodorini di collina
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
22
Cavoli di Bruxelles, crudi
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
47
Pomodori pelati
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
20
