Sciroppo arancia in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
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Carboidrati netti
14.2g
Grassi
0g
Proteine
0g
Calorie
58kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 14,2 g di carboidrati netti e 58 kcal: il 71% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).
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- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sciroppo arancia, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sciroppo arancia, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 58 |
| Carboidrati netti (g) | 14.2 |
| di cui zuccheri (g) | 13.9 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Sciroppo arancia, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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−10 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
141
Riccottine senza lattosio- Caseificio Valcolatte
−12 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
185
FORMAGGIO FRESCO SPALMABILE Land
−11,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
242
Salami piccanti SDC - MaxiDì
−13,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
494
Asdomar Filetti di Sgombro all'olio di oliva (34%) 150 g
−14,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
379
