Schlemmer-Filet - Almare, Almare Seafood in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Schlemmer-Filet - Almare, Almare Seafood, con soltanto 3.4 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Includi sempre del pesce nella tua alimentazione per avere ottime fonti di proteine e grassi polinsaturi.
Carboidrati netti
3.4g
Grassi
3.3g
Proteine
11g
Calorie
88kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
16%
Gras.
34%
Prot.
50%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Schlemmer-Filet - Almare, Almare Seafood, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Schlemmer-Filet - Almare, Almare Seafood, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 88 |
| Carboidrati netti (g) | 3.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Trancetti di Tonno - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
281
Pesce (in media)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
20.2
🔥 KCal
136
Sardine all'olio di oliva piccante - Delicius
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
21.9
🔥 KCal
254
Trota salmonata - The Icelander
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
19.7
🔥 KCal
159
Filetti di merluzzo sudafricano - Eurospin, Ondina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
78
Tonno all’olio di oliva - ASdoMAR
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
218
Filetti di merluzzo - I&J
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
72
Filetti di tonno - Callipo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
113
Tonno trancio intero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
179
