Schinken - Herta in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Schinken - Herta, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
1g
Grassi
1.9g
Proteine
20g
Calorie
101kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
4%
Gras.
17%
Prot.
79%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Schinken - Herta, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Schinken - Herta, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 101 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 1.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Aia wurstel leggero di pollo e tacchino
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
9.4
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
0
Rohschinken - K-Classic, Kaufland
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
139
Agnello, costoletta, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
20.4
🔥 KCal
106
Pancetta - Pedrazzoli, PrimaVera
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
474
Hamburge di chianina - Centro Carni Company
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
143
Prosciutto crudo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
268
Citterio Fein 300 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
295
Bresaola della valtellina - PANZERI
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
159
Ranou lard petit dej sale 150g - Monique ranou, Ranou
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
245