Schiacciatine low carb Lievitarti in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Se stai seguendo un'alimentazione chetogenica devi sapere che questo cibo con pochi zuccheri è una scelta ideale! Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
2.2g
Grassi
2.9g
Proteine
18.3g
Calorie
165kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,2 g di carboidrati netti e 165 kcal: il 11% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).
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Schiacciatine low carb Lievitarti, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Schiacciatine low carb Lievitarti, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 165 |
| Carboidrati netti (g) | 2.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 2.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.3 |
| Fibre (g) | 30.7 |
| Sale (g) | 1.8 |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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