Scarola liscia - Rago in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Scarola liscia - Rago, con soltanto 3.4 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
3.4g
Grassi
0.2g
Proteine
1.3g
Calorie
26kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
66%
Gras.
9%
Prot.
25%
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Scarola liscia - Rago, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Scarola liscia - Rago, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 26 |
| Carboidrati netti (g) | 3.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 3.1 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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