Scamorza affumicata in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Scamorza affumicata è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
2.1g
Grassi
24g
Proteine
22g
Calorie
312kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scamorza affumicata, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Scamorza affumicata, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 312 |
| Carboidrati netti (g) | 2.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 24.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 18.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Ser Gouda w plastrach - Mlekpol
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
347
Taleggio dop
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
319
Spiedini di mazzancolle - Riunione Industrie Alimentari
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
208
Trancetti di filetto di baccalà - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
15.6
🔥 KCal
279
Pomodori secchi - Despar Premium, Despar, Spar
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
57.8
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
553
Mozzarella biologica - Brimi
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.9
🔥 KCal
228
Cremia - Holfburger
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
142
Primo sale
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
215
Passata di ciliegino - Bottega di Sicilia
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
22