Scamorza in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Scamorza, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Scamorza è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
1g
Grassi
25.6g
Proteine
25g
Calorie
334kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1 g di carboidrati netti e 334 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scamorza, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Scamorza, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 334 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 25.6 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Scamorza, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina C
Minerali
- Calcio
- Fosforo
- Ferro
Ti potrebbe interessare anche
Yougurt intero bianco - Selex, Latteria Soc. Merano Soc. Agricola Coop
+3,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
67
Yoghourt Greek Style Nature - Milbona, Lidl
+3,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
121
Parmigiano Reggiano DOP - ValBontà, Valbontà
−1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Provoletta dolce - Merivio
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
253
latte carso - Latte Carso, carso
+3,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
46
