Saumon fume - Gimar in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Saumon fume - Gimar è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Saumon fume - Gimar
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

9.1g

Proteine

25g

Calorie

182kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 45%
Prot. 54%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Saumon fume - Gimar, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Saumon fume - Gimar, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 182
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 9.1
di cui grassi saturi (g) 2.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) -
Sale (g) 4.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Tofu naturale - Sojasun

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

149

per 100g

Compatibile

Greek Yogurt - Olympus

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

130

per 100g

È cheto!

Jambon cuit du terroir - Cipressi in Chianti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

226

per 100g

È cheto!

Salsiccione Milano - Baldo

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

25.5

🥚 Prot

24.6

🔥 KCal

329

per 100g

È cheto!

Il guanciale amatriciano

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

54.6

🥚 Prot

10.9

🔥 KCal

535

Per 100 g

È cheto!

Prosciutto crudo stagionato - Eurospin

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

240

per 100g

È cheto!

Mortadella bio - Fratelli Beretta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

280

per 100g

È cheto!

Olio di semi vari - Vita D'or

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

Compatibile

Golden Mango sur - Powerade

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

17

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →