Saumon fume - Gimar in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Saumon fume - Gimar è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
9.1g
Proteine
25g
Calorie
182kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Saumon fume - Gimar, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Saumon fume - Gimar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 182 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 9.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 4.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tofu naturale - Sojasun
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
149
Greek Yogurt - Olympus
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
130
Jambon cuit du terroir - Cipressi in Chianti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
226
Salsiccione Milano - Baldo
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
25.5
🥚 Prot
24.6
🔥 KCal
329
Il guanciale amatriciano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
54.6
🥚 Prot
10.9
🔥 KCal
535
Prosciutto crudo stagionato - Eurospin
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
240
Mortadella bio - Fratelli Beretta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
280
Olio di semi vari - Vita D'or
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Golden Mango sur - Powerade
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
17