Sauce soja - Kikkoman Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

valori nutrizionali per 100g


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Sauce soja - Kikkoman in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Sauce soja - Kikkoman, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.

Sauce soja - Kikkoman, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Sauce soja - Kikkoman, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 77 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.2g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 0.0g (di cui saturi: 0.0g), sale 16.9g, proteine 10.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 77
🍞 Carboidrati (gr) 3.2
- di cui zuccheri (gr) 0.6
🥑 Grassi (gr) 0.0
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 10.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 16.9
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Macadamia naturale - Mainardi, Suni

per 100g
🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

76.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

720

È cheto!

Scamorza bianca - Despar, Spar

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

315

È cheto!

Maionese

per 100g
🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

79.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

723

Compatibile

Joghurt Classic - Aha,Migros

per 100g
🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

5.0

🔥 KCal

67

È cheto!

Salamini piccanti - Eurospin

per 100g
🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

43.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

495

È cheto!

Antiossidante tisana - Lord Nelson

per 100g
🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.