Sashimi di salmone Alimento chetogenico
Alimento chetogenicoπ Carb
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π₯ Gras
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21.6
π₯ KCal
146
valori nutrizionali per 100g
β Sashimi di salmone in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Sashimi di salmone è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Contiene una notevole quantità di colesterolo.β Sashimi di salmone, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Sashimi di salmone, valori nutrizionali per 100g
Le calorie di questo alimento sono 146 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 5.9g (di cui saturi: 1.3g), fibre 0.0g, sale 0.1g, proteine 21.6g.
π₯ Calorie (Kcal) | 146 |
π Carboidrati (gr) | 0.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
π₯ Grassi (gr) | 5.9 |
- Grassi saturi (gr) | 1.3 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | 45 |
π₯ Proteine (gr) | 21.6 |
π± Fibre (gr) | 0.0 |
π§ Sale (gr) | 0.1 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Per 100 gπ Carb
1.2
π₯ Gras
0.2
π₯ Prot
1.4
π₯ KCal
19