Sardines A L'huile D'olive - Angelo Parodi, Icat Food in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
π Carb
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20.0
π₯ KCal
262
valori nutrizionali per 100g
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Sardines A L'huile D'olive - Angelo Parodi, Icat Food, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π Sardines A L'huile D'olive - Angelo Parodi, Icat Food, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 262 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 20.0g (di cui saturi: 4.2g), sale 1.4g, proteine 20.0g.
| π₯ Calorie (Kcal) | 262 | 
| π Carboidrati (gr) | 0.0 | 
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 | 
| π₯ Grassi (gr) | 20.0 | 
| - Grassi saturi (gr) | 4.2 | 
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - | 
| - Grassi polinsaturi (gr) | - | 
| - Colesterolo (mg) | - | 
| π₯ Proteine (gr) | 20.0 | 
| π± Fibre (gr) | - | 
| π§ Sale (gr) | 1.4 | 
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore | 
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