SARDINE IN ULEI - NIXE in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, SARDINE IN ULEI - NIXE è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 22.2 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
SARDINE IN ULEI - NIXE
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

22.8g

Proteine

22.2g

Calorie

294kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 70%
Prot. 30%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

SARDINE IN ULEI - NIXE, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

SARDINE IN ULEI - NIXE, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 294
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 22.8
di cui grassi saturi (g) 5.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.2
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

salmone affumicato

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

200

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro all'olio di oliva - Mareblu

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

283

per 100g

È cheto!

Granchio reale dell'Alaska

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

19.4

🔥 KCal

97

per 100g

È cheto!

Stinco - Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.9

🥚 Prot

24.9

🔥 KCal

162

per 100g

È cheto!

Trota

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

14.7

🔥 KCal

86

per 100g

È cheto!

Филе от риба тон в собствен сос - Nixe MSC

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

109

per 100g

È cheto!

Callipo Filetti di tonno al naturale - Callipo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

113

per 100g

È cheto!

cured saumon 200gr ASC - IKEA, Saumon IKEA

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

181

per 100g

È cheto!

Salmone - Aquafood, Starlaks

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

173

per 100g

Altri alimenti in Pesce →