SARDINE IN ULEI - NIXE in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, SARDINE IN ULEI - NIXE è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 22.2 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
22.8g
Proteine
22.2g
Calorie
294kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
SARDINE IN ULEI - NIXE, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
SARDINE IN ULEI - NIXE, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 294 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 22.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.2 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tonno all’olio d’oliva - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.3
🥚 Prot
20.2
🔥 KCal
231
Spaghetti di mare - Ocean sea
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
7.4
🔥 KCal
51
Salmone norvegese affumicato
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
9.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
175
Tonno olio di oliva - Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
369
Ritagli di salmone - The icelander
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
174
Filetti di tonno al naturale - Excelsior
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
23.6
🔥 KCal
128
Casa dei Cappelletti Acciughe Salsa Verde 150 g
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
10.3
🥚 Prot
22.2
🔥 KCal
190
Filetti di sgombro grigliati al naturale - Almare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
246
Salmone affumicato - Riunione Industrie Alimentari, Rosa del Nord
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
200