Sardine Amati - Oromare in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Sardine Amati - Oromare è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 24.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Sardine Amati - Oromare
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

9.1g

Proteine

24g

Calorie

178kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 46%
Prot. 54%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 178 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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Sardine Amati - Oromare, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sardine Amati - Oromare, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 178
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 9.1
di cui grassi saturi (g) 2.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 24.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
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