Sardine all'olio di oliva - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
195
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
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Sardine all'olio di oliva - Consilia, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Sardine all'olio di oliva - Consilia, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 195 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 11.0g (di cui saturi: 2.9g), sale 0.9g, proteine 24.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 195 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 11.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.9 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 24.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 0.9 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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