Sanguinaccio in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Sanguinaccio è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA B12.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

10.8

🥚 Prot

10.7

🔥 KCal

151

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Sanguinaccio, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Sanguinaccio, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 151 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.6g (di cui zuccheri: 2.6g), grassi 10.8g (di cui saturi: 4.6g), fibre 0.1g, sale 2.0g, proteine 10.7g.

🔥 Calorie (Kcal) 151
🍞 Carboidrati (gr) 2.6
- di cui zuccheri (gr) 2.6
🥑 Grassi (gr) 10.8
- Grassi saturi (gr) 4.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 4.6
- Grassi polinsaturi (gr) 1.1
- Colesterolo (mg) 32
🥚 Proteine (gr) 10.7
🌱 Fibre (gr) 0.1
🧂 Sale (gr) 2.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Condividi questa scheda:

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Wurst Antipastiplatte - Italiamo, LIDL Italiamo

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

266

È cheto!

Prosciutto - Fratelli Riva, Iperal

per 100g
🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

156

È cheto!

Prosciutto cotto italiano Rosa dell'Angelo

Per 100 g
🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

8.6

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

168

È cheto!

Nonno Nanni Robiola di Capra 100 g - Nonno Nanni

per 100g
🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

213

È cheto!

Wurstel, servelade - Beretta, Wüber

per 100g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

289

Compatibile

Hamburger di scottona - Conad

per 100g
🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

6.1

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

141

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Vuoi perdere peso con la dieta chetogenica?

Il Metodo Questo è Cheto ha già accompagnato migliaia di persone come te a perdere peso e stare meglio con la dieta chetogenica. Iscriviti gratis e ricevi subito in regalo la guida introduttiva alla dieta chetogenica.