Sandwich al salmone I piatti pronti in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
23.9g
Grassi
15.8g
Proteine
10.7g
Calorie
284kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 23,9 g di carboidrati netti e 284 kcal: il 120% di un limite giornaliero di 20 g (48% con un limite di 50 g).
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Sandwich al salmone I piatti pronti, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sandwich al salmone I piatti pronti, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 284 |
| Carboidrati netti (g) | 23.9 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 15.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.7 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Sandwich al salmone I piatti pronti, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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