Sandwich al salmone I piatti pronti in dieta chetogenica?
Contiene 23.9 g di carboidrati netti, 15.8 g di grassi, 10.7 g di proteine e 284 kcal per 100 g.
Valutazione: Non consigliato
Carboidrati netti
23.9g
Grassi
15.8g
Proteine
10.7g
Calorie
284kcal
- Carboidrati 34%
- Grassi 51%
- Proteine 15%
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Sandwich al salmone I piatti pronti, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sandwich al salmone I piatti pronti, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 284 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 23.9g (di cui zuccheri: 1.6g), grassi 15.8g (di cui saturi: 3.5g), fibre 1.8g, sale 1.3g, proteine 10.7g.
| Calorie (Kcal) | 284 |
| Carboidrati netti (gr) | 23.9 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.6 |
| Grassi (gr) | 15.8 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 10.7 |
| Fibre (gr) | 1.8 |
| Sale (gr) | 1.3 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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