Sandwich al salmone I piatti pronti in dieta chetogenica?

Contiene 23.9 g di carboidrati netti, 15.8 g di grassi, 10.7 g di proteine e 284 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.

Valutazione: Non consigliato

Sandwich al salmone I piatti pronti

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

23.9g

Grassi

15.8g

Proteine

10.7g

Calorie

284kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 34%
  • Grassi 51%
  • Proteine 15%

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Sandwich al salmone I piatti pronti, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sandwich al salmone I piatti pronti, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 284 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 23.9g (di cui zuccheri: 1.6g), grassi 15.8g (di cui saturi: 3.5g), fibre 1.8g, sale 1.3g, proteine 10.7g.

Calorie (Kcal) 284
Carboidrati netti (gr) 23.9
- di cui zuccheri (gr) 1.6
Grassi (gr) 15.8
- Grassi saturi (gr) 3.5
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 10.7
Fibre (gr) 1.8
Sale (gr) 1.3
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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