Samosa, fritta in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Samosa, fritta è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Samosa, fritta

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

31.3g

Grassi

23.5g

Proteine

6.3g

Calorie

369kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 35%
Gras. 58%
Prot. 7%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Samosa, fritta, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Samosa, fritta, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 369
Carboidrati netti (g) 31.3
di cui zuccheri (g) 2.4
Grassi (g) 23.5
di cui grassi saturi (g) 4.8
di cui grassi monoinsaturi (g) 12.5
di cui grassi polinsaturi (g) 4.5
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 6.3
Fibre (g) 3.4
Sale (g) 0.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

🥑 Gras

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20.0

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🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

14.0

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Ventresca di tonno

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

245

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4.5

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1.6

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