Salsiccia di pollo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
1.8g
Grassi
19g
Proteine
12g
Calorie
231kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,8 g di carboidrati netti e 231 kcal: il 9% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).
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Salsiccia di pollo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salsiccia di pollo, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 231 |
| Carboidrati netti (g) | 1.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 19.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 2.3 |
| Sale (g) | 2.4 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Salsiccia di pollo, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
16.5
🥚 Prot
40.1
🔥 KCal
318
Tacchino, fuso, senza pelle, cotto, al forno
−1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
190
Prosciutto cotto di alta qualità - Beretta
−1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
128
Porchetta di Ariccia igp -
−1,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
238
