Salsa per insalate con yogurt (senza olio) in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Salsa per insalate con yogurt (senza olio), può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.7 grammi di carboidrati netti per 100 ml.
Carboidrati netti
5.7g
Grassi
3.3g
Proteine
3.6g
Calorie
67kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Salsa per insalate con yogurt (senza olio), fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salsa per insalate con yogurt (senza olio), valori nutrizionali per 100 ml
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 67 |
| Carboidrati netti (g) | 5.7 |
| di cui zuccheri (g) | 5.7 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.2 |
| Colesterolo (mg) | 10 |
| Proteine (g) | 3.6 |
| Fibre (g) | 0.1 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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