Salsa per insalate (con olio d'oliva) in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Salsa per insalate (con olio d'oliva), contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100 ml. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

50.7

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

464

valori nutrizionali per 100 ml

Azioni rapide:


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Salsa per insalate (con olio d'oliva), fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Salsa per insalate (con olio d'oliva), valori nutrizionali per 100 ml

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 464 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.4g (di cui zuccheri: 0.3g), grassi 50.7g (di cui saturi: 6.0g), fibre 0.1g, sale 0.7g, proteine 0.4g.

🔥 Calorie (Kcal) 464
🍞 Carboidrati (gr) 1.4
- di cui zuccheri (gr) 0.3
🥑 Grassi (gr) 50.7
- Grassi saturi (gr) 6.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 38.1
- Grassi polinsaturi (gr) 3.8
- Colesterolo (mg) 0
🥚 Proteine (gr) 0.4
🌱 Fibre (gr) 0.1
🧂 Sale (gr) 0.7
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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