Salsa olandese in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Salsa olandese è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Carboidrati netti
9.3g
Grassi
18g
Proteine
3g
Calorie
212kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Salsa olandese, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salsa olandese, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 212 |
| Carboidrati netti (g) | 9.3 |
| di cui zuccheri (g) | 6.2 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 5.3 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.7 |
| Colesterolo (mg) | 60 |
| Proteine (g) | 3.0 |
| Fibre (g) | 0.1 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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