Salsa cocktail in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Salsa cocktail ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (696 Kcal per 100 g di parte edibile).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
3.9g
Grassi
74.5g
Proteine
2.4g
Calorie
696kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,9 g di carboidrati netti e 696 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).
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- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salsa cocktail, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salsa cocktail, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 696 |
| Carboidrati netti (g) | 3.9 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 74.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 43.6 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 19.5 |
| Colesterolo (mg) | 138 |
| Proteine (g) | 2.4 |
| Fibre (g) | 0.2 |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Salsa cocktail, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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+0,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
51
Valeriana e Radicchio - Zerbinati
−2,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
21
Pesto Alla Genovese Con Basilico Fresco Dop 180G - Sapori Dintorni
−1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
431
