Salsa al pomodoro in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
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Carboidrati netti
5.7g
Grassi
4.1g
Proteine
1.8g
Calorie
69kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 5,7 g di carboidrati netti e 69 kcal: il 29% di un limite giornaliero di 20 g (11% con un limite di 50 g).
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Salsa al pomodoro, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salsa al pomodoro, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 69 |
| Carboidrati netti (g) | 5.7 |
| di cui zuccheri (g) | 4.1 |
| Grassi (g) | 4.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.6 |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 1.8 |
| Fibre (g) | 0.7 |
| Sale (g) | 1.4 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Salsa al pomodoro, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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−5,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
219
