Salpa È cheto!
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
104
valori nutrizionali per 100g
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
❓ Salpa in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Ha un alto contenuto di proteine, ben 18.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;) Contiene una notevole quantità di colesterolo.❓ Salpa, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Salpa, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 104 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.0g (di cui zuccheri: 2.0g), grassi 2.7g (di cui saturi: -g), fibre 0.0g, proteine 18.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 104 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 2.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 2.7 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 62 |
| 🥚 Proteine (gr) | 18.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Ti potrebbe interessare anche
Acciughe del Cantabriche in pezzi in olio di girasole
Per 100 g🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
28.9
🔥 KCal
203
