Salmone scozzese - Almare in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Salmone scozzese - Almare è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Salmone scozzese - Almare
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

6.6g

Proteine

20g

Calorie

139kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 42%
Prot. 57%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Salmone scozzese - Almare, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salmone scozzese - Almare, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 139
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 6.6
di cui grassi saturi (g) 1.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Limonolio - Colavita

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

822

per 100g

È cheto!

Formaggio a fette mozzarella - Cattel

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

322

per 100g

È cheto!

Parmigiano reggiano DOP - Aldi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

Compatibile

Endibias

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Queso cheddar tierno - Cathedral City

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

34.9

🥚 Prot

25.4

🔥 KCal

416

per 100g

È cheto!

Kebab di tacchino amadori

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

7.3

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

153

Per 100 g

Compatibile

Peach & Passion Fruit Quark dessert - Milbona

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

69

per 100g

È cheto!

Cola zero - Despar, Spar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Leggera di pollo - INALCA

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

60

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →