Salmone scozzese affumicato - La Nef in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Salmone scozzese affumicato - La Nef, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Ha un alto contenuto di proteine, ben 21.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

168

valori nutrizionali per 100g

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Salmone scozzese affumicato - La Nef, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Salmone scozzese affumicato - La Nef, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 168 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.6g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 9.0g (di cui saturi: 1.3g), sale 3.2g, proteine 21.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 168
🍞 Carboidrati (gr) 0.6
- di cui zuccheri (gr) 0.5
🥑 Grassi (gr) 9.0
- Grassi saturi (gr) 1.3
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 21.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 3.2
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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