Salmone scozzese affumicato - Harbur in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Salmone scozzese affumicato - Harbur è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
7.4g
Proteine
20g
Calorie
147kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmone scozzese affumicato - Harbur, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salmone scozzese affumicato - Harbur, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 147 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 7.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 3.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Fior di latte - Sassano
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
211
Gli spinaci fior di foglia - Frosta, La valle degli orti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
25
latte intero UHT - Italy-D
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
64
Mozzarella con aggiunta di latte di bufala - Latteria Sorrentina
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
17.8
🥚 Prot
17.1
🔥 KCal
238
Pesce Spada affumicato salatura a mano a fette - Decò
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
7.3
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
152
succo tropicale - MaxiDì
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
21
Camomilla con melatonina - Ristora
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Philadelphia Benessere senza lattosio - Kraft,Philadelphia
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
6.8
🔥 KCal
170
Omelette francese, preparato
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
11.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
153
