Salmone scozzese affumicato in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Salmone scozzese affumicato è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 23.0 grammi Per 100 g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Salmone scozzese affumicato
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

9.3g

Proteine

23g

Calorie

175kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 48%
Prot. 52%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Salmone scozzese affumicato, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salmone scozzese affumicato, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 175
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 9.3
di cui grassi saturi (g) 1.4
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 3.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Filetti di salmone al naturale

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

21.5

🔥 KCal

126

Per 100 g

È cheto!

Queues de crevettes cocktail cuites - Auchan

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

15.2

🔥 KCal

62

per 100g

È cheto!

Preparato per Risotto di Mare - Eurospin, athena

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

10.5

🔥 KCal

61

per 100g

È cheto!

Filetti di tonno - Esselunga

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

101

per 100g

È cheto!

il gigante SALMONE Norvegese affumicato a fette - Il Gigante

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

10.4

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

180

per 100g

È cheto!

Cuori di filetti di salmone - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

83

per 100g

È cheto!

Salmone affumicato - L'inedito

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

193

per 100g

È cheto!

Tonno all'olio di oliva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

362

per 100g

È cheto!

Baccalà mantecato

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

5.9

🔥 KCal

478

Per 100 g

Altri alimenti in Pesce →