Salmone norvegiese affumicato - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Salmone norvegiese affumicato - Selex è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 21.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
12g
Proteine
21g
Calorie
192kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmone norvegiese affumicato - Selex, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salmone norvegiese affumicato - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 192 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 12.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Filetti di sgombro - consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
177
Trancetti di tonno - Callipo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
256
ASdoMAR Tonno al naturale con sale integrale - ASdoMAR
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
100
Aragosta, bollita
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
16.2
🔥 KCal
86
Filetti di sgombro all'olio d'oliva 31% - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
175
Super naturale - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
93
Insalata di mare - RealMar
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
18.4
🔥 KCal
30
Filetto di orata al limone KV Nordic
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
229
Nature Filetti di salmone - Golden Seafood
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
19.2
🔥 KCal
104
