salmone norvegese - u! in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, salmone norvegese - u! è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 23.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
salmone norvegese - u!
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

11g

Proteine

23g

Calorie

191kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 52%
Prot. 48%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 191 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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salmone norvegese - u!, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

salmone norvegese - u!, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 191
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.0
Fibre (g) -
Sale (g) 3.0
Fonte: Open Food Facts.
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