Salmone norvegese affumicato - Vici in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Salmone norvegese affumicato - Vici è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 20.2 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0.4g
Grassi
11.2g
Proteine
20.2g
Calorie
182kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmone norvegese affumicato - Vici, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salmone norvegese affumicato - Vici, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 182 |
| Carboidrati netti (g) | 0.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 11.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Sgombro o maccarello
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
11.1
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
170
Tonno a pinne gialle all'olio di oliva - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
340
filetto di alici marinate - Medusa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
370
Trota iridea d'allevamento, filetti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
20.3
🔥 KCal
118
Salmone selvaggio - The icelander
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
110
As Do Mar Tonno Olio Oliva Vetro GR 80X2 - ASdoMAR
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
394
Aringa, affumicata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.7
🥚 Prot
19.9
🔥 KCal
194
Coregone
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
135
Filetti di sgombro - Mareblu
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
282