Salmone Norvegese affumicato a fette - Iper in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Salmone Norvegese affumicato a fette - Iper è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 23.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Salmone Norvegese affumicato a fette - Iper
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

11g

Proteine

23g

Calorie

191kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 52%
Prot. 48%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Salmone Norvegese affumicato a fette - Iper, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salmone Norvegese affumicato a fette - Iper, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 191
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.0
Fibre (g) -
Sale (g) 3.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Tonno Leggero - Mareblu

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

7.6

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

176

per 100g

È cheto!

Filetti di Tonno a Pinne Gialle - TUNA DI MEDITERRANEA

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

103

per 100g

È cheto!

Filetti di tonno in olio di oliva

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

19.8

🔥 KCal

391

Per 100 g

È cheto!

Salmone norvegese affumicato

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

9.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

175

per 100g

È cheto!

Filetto di sgombro all’olio d’oliva - Excelsior

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

19.6

🥚 Prot

19.3

🔥 KCal

260

per 100g

È cheto!

Tonno All'Olio Vegetale - Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.8

🥚 Prot

14.8

🔥 KCal

363

per 100g

È cheto!

Salmone, in salamoia

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

11.5

🥚 Prot

21.1

🔥 KCal

192

per 100g

È cheto!

Sgombro

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

262

per 100g

È cheto!

Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva - Moro, Icat Food

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

10.4

🥚 Prot

24.9

🔥 KCal

202

per 100g

Altri alimenti in Pesce →