Salmone norvegese in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Salmone norvegese è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

175

valori nutrizionali per 100g

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Salmone norvegese, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Salmone norvegese, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 175 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.5g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 9.7g (di cui saturi: 1.4g), sale 2.9g, proteine 22.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 175
🍞 Carboidrati (gr) 0.5
- di cui zuccheri (gr) 0.5
🥑 Grassi (gr) 9.7
- Grassi saturi (gr) 1.4
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 22.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 2.9
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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