Salmone Natur in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Salmone Natur ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
3.9g
Grassi
11g
Proteine
24g
Calorie
211kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmone Natur, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salmone Natur, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 211 |
| Carboidrati netti (g) | 3.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Filetti di alici siciliane in olio di oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
230
Broccoli a rosette - Orogel
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
27
Latte di montagna intero - Unes
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
Tofu alle erbe
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
147
Vitello coscia a fettine
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
187
Filetto super muscolo
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
22.5
🔥 KCal
107
Bio Skyr - ANDECHSER
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
60
Cuori di iceberg - Simple
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
15
Soignon - Soignon
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
291