Salmone, fresco in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
18.4
🔥 KCal
185
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
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Salmone, fresco, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Salmone, fresco, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 185 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.0g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 12.0g (di cui saturi: 3.4g), fibre 0.0g, proteine 18.4g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 185 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 1.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 12.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 5.2 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 3.5 |
| - Colesterolo (mg) | 35 |
| 🥚 Proteine (gr) | 18.4 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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