Salmone - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Salmone - Conad è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 21.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
12g
Proteine
21g
Calorie
433kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmone - Conad, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salmone - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 433 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 12.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 8.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Alaska-Seelachsfilet - ocean sea
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
71
Gamberetti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
99
Filetti di sgombro al naturale - COOP
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
141
Tonno al naturale
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
93
Filetto di orata del mediterraneo al naturale
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
72
Bottarga di muggine
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.7
🥚 Prot
35.5
🔥 KCal
373
Tonno in salamoia, sgocciolato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
25.1
🔥 KCal
103
Filetti di sgombro grigliati - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
284
Tonno all'olio d'oliva (sgocciolato) - Due Pavoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.8
🥚 Prot
24.9
🔥 KCal
215