Salmone alla pugliese in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Salmone alla pugliese ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4.2g
Grassi
4.7g
Proteine
11g
Calorie
109kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,2 g di carboidrati netti e 109 kcal: il 21% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmone alla pugliese, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salmone alla pugliese, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 109 |
| Carboidrati netti (g) | 4.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.7 |
| Grassi (g) | 4.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Tonno Olio Do Oliva - Esselunga
−4,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.7
🥚 Prot
12.2
🔥 KCal
198
Bieta erbetta italiana in cubetti - Decò
−3,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
19
Alette di pollo - Alì, Casa Alì
−1,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
229
