Salmone affumicato pole star in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
197
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmone affumicato pole star, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Salmone affumicato pole star, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 197 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.1g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 13.0g (di cui saturi: 2.0g), sale 3.0g, proteine 20.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 197 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.1 |
| 🥑 Grassi (gr) | 13.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 20.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 3.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda:
Ti potrebbe interessare anche
Salmone Scozzese affumicato - Primia, Sicily Food
per 100g🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
160
Le buone idee filetti di sgombro grigliati all'olio e v o
Per 100 g🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
281