Salmone affumicato norvegese - Norita in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Salmone affumicato norvegese - Norita è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 21.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0.3g
Grassi
9.5g
Proteine
21g
Calorie
171kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmone affumicato norvegese - Norita, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salmone affumicato norvegese - Norita, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 171 |
| Carboidrati netti (g) | 0.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 9.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 4.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Filetti di tonno - Saper di Sapori, Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
180
Filetti di tonno - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
363
Filetti di sgombro - Angelo Parodi, Icat Food
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
215
Sugo Pronto per Risotti e Spaghetti - Esca, I Condipresto
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
126
Verdesca a fette congelata - UnoPiù
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
18.9
🔥 KCal
77
Mackrel - Delicius
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.4
🥚 Prot
23.8
🔥 KCal
252
Sgombro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
262
Filetti di sgombro all'olio di oliva - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
414
Salmone norvegese affumicato - Aquafood, Starlaks
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
173
