Salmone affumicato - North King in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Salmone affumicato - North King è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
12g
Proteine
22g
Calorie
196kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmone affumicato - North King, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salmone affumicato - North King, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 196 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 12.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Maionese
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
649
Gorgonzola dop e mascarpone
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
339
Ricola - Esselunga
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
16
Raclette Käse Kräuter der Provence - Lidl, Milbona
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
330
Piacersi 20gr mozzarella - Piacersi
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
174
Mozzarella senza lattosio - Accadì, Granarolo
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
285
Firm Tofu - J-badket
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
67
Bresaola italiana - Villani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
152
Te caravan’s - Italy-D
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
2