Salmon ahumado en lonchas - nautica in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Salmon ahumado en lonchas - nautica è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 20.2 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Salmon ahumado en lonchas - nautica
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

10.4g

Proteine

20.2g

Calorie

174kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 54%
Prot. 46%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Salmon ahumado en lonchas - nautica, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salmon ahumado en lonchas - nautica, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 174
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 10.4
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.2
Fibre (g) -
Sale (g) 2.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Tonno A Pinne Gialle - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

309

per 100g

È cheto!

Tonno all'olio d'oliva - Athena, Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

364

per 100g

È cheto!

Salmone norvegese - Norita

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

9.6

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

171

per 100g

È cheto!

Lachsfilet, norwegisch. Fisch - Fischerstolz/Lidl

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.5

🥚 Prot

18.4

🔥 KCal

213

per 100g

È cheto!

Filetto di orata del mediterraneo al naturale

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

72

Per 100 g

È cheto!

Filetti di tonno al naturale

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

74

per 100g

È cheto!

salmone norvegese affumicato - Riunione Industrie Alimentari, Sea king

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

197

per 100g

È cheto!

Spigola

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

82

per 100g

È cheto!

Salmone affumicato - Il Viaggiator Goloso, Unes

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

173

per 100g

Altri alimenti in Pesce →