Salmon ahumado en lonchas - nautica in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Salmon ahumado en lonchas - nautica è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 20.2 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
10.4g
Proteine
20.2g
Calorie
174kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 174 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmon ahumado en lonchas - nautica, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salmon ahumado en lonchas - nautica, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 174 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 10.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Filetti di salmone selvaggio - PanaPesca
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
31.5
🔥 KCal
167
Delicius Filetti Alici O. o. vasetto GR. 90 - delicius
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.8
🥚 Prot
28.9
🔥 KCal
222
Filetto di orata al naturale - Conad
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
78
Filetti di sgombro grigliati al naturale - GRIGLIATI
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
207
Corazones de merluza - Bofrost
+0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
15.3
🔥 KCal
68
Filetti di sgombro al naturale - Rio Mare
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
127
