Salmon ahumado en lonchas - Lighthouse Bay in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Salmon ahumado en lonchas - Lighthouse Bay è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 20.4 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
9g
Proteine
20.4g
Calorie
162kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmon ahumado en lonchas - Lighthouse Bay, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salmon ahumado en lonchas - Lighthouse Bay, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 162 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 9.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.4 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Totani
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
12.6
🔥 KCal
68
Filetti di tonno al a pinne gialle al naturale - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
22.5
🔥 KCal
97
Salmone islandese - Gran mare, Penny
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
175
filetti di tonno al naturale - Nostromo
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
130
Suro o sugarello
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
104
Mazzancolle tropicali - Klaas puul
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
75
Cefalo muggine
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
6.8
🥚 Prot
15.8
🔥 KCal
127
Gamveri indopacifici scottati
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
215
Dentice, surgelato
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
17.2
🔥 KCal
103