salda verde in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

salda verde è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
salda verde
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.6g

Grassi

29.1g

Proteine

1.2g

Calorie

280kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 95%
Prot. 1%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

salda verde, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

salda verde, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 280
Carboidrati netti (g) 2.6
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 29.1
di cui grassi saturi (g) 3.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.2
Fibre (g) 1.7
Sale (g) 1.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Fitline - Exquisa - Exquisa - Exquisa

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

84

per 100g

È cheto!

Tè deteinato - Italy-D

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Sant'Anna Pro

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

18

per 100g

Compatibile

Verso Natura Bio Conad - Conad, Verso Natura Bio CONAD

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Tartare con carne salada

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

117

per 100g

È cheto!

Funghi misti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

40

per 100g

È cheto!

Hamburger di suino speziato

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

200

per 100g

È cheto!

Misto per risotti e spaghetti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

51

Per 100 g

È cheto!

Calma interiore - Yogi Tea

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

4

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →