Salatini (bretzel, sticks) in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
🍞 Carb
72.1
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
8.6
🔥 KCal
361
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
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Salatini (bretzel, sticks), fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Salatini (bretzel, sticks), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 361 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 72.1g (di cui zuccheri: 0.4g), grassi 4.1g (di cui saturi: 1.0g), fibre 0.7g, sale 4.3g, proteine 8.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 361 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 72.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.4 |
| 🥑 Grassi (gr) | 4.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 1.6 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 1.2 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 8.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.7 |
| 🧂 Sale (gr) | 4.3 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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per 100g🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
500
